HAREKET PRATİĞİ
'Hareket' yoksa Yaşam'da yoktur. O zaman yaşamak için Hareket etmemiz gerekir. Hayatı deneyimlemenin en iyi yolu pratik etmekten geçer.
Hareket etmek için bir belirli bir zaman dilimine ihtiyaç yoktur. Nefes aldığımız her an hareket vardır. Dolayısıyla Pratik süreklidir ve her zaman devam eder.
Benim bu öğretiyle ufkumu açan, engin tecrübeye ve müthiş bir pratiğe sahip olan kişi öğretmenim Ido Portal'dır.
Hareket Kültürü ('Movement Culture') olarak da adlandırılan bu bakış açısını İdo Portal üstün tecrübesiyle yıllar içerisinde geliştirmiş ve dünyanın her tarafından geniş öğrenci kitlesine aktarmaktadır.
Tek bir branşta/alanda ilerleyip, uzmanlaşmaktansa Hareket'e 'Genel' bir bakış açısıyla yaklaşmıştır. Haftanın birkaç günü ve belirli saatlerde değil de hayatın her anında bir yaşam kültürü olarak yaşanması gerektiğine inanır.
Usta bir yogi, siyah kuşak bir jiu jitsu dövüşçüsü, Olimpik bir halterci veya bir maraton koşucusunun kendi alanlarında iyi olmaları iyi hareket ettikleri anlamına gelir mi?
Hep aynı hareket çizgilerinde ve sisteminde çalışmak bazı şeylerden feragat etmemize ve uzun vadede bedel ödememize sebep verir. Bunu her alan için düşünebilirsiniz.
İşte bu bedeli ödememek ve sadece teknikleri ezberleyerek ilerlemekten ziyade, içselleştirerek öğrenmeyi prensip alıyoruz.
Hareket ederken 'Düşünmek' değil 'Reaksiyon' vermek!
Bu bize tek bir konuda uzmanlaşmaktansa, çok yönlü hareket etmek konusunda uzmanlaştırmayı sağlar.